يعتبر التمر من أكثر الأطعمة ارتباطًا بشهر رمضان المبارك، حيث يعد أول ما يتناوله المسلم عند الإفطار، اقتداءً بسنة النبي محمد ﷺ. هذه العادة ليست مجرد تقليد ديني، بل تدعمها العديد من الفوائد الصحية، إذ يُعتبر التمر مصدرًا طبيعيًا للطاقة والسكر، مما يساعد الجسم على تعويض نقص الغذاء بعد ساعات طويلة من الصيام. السنة النبوية: […]
